2023年2月12日 / 最終更新日時 : 2023年3月1日 蔵瀬 宇津 仕事 【書評】『ヒトはなぜ先延ばししてしまうのか』（ピアーズ・スティール）/先延ばし癖あるの人必読の書 本書の概要 人はなぜ本当にやらなければならない事を先延ばしにしてしまうのか。先延ばしとモチベーション研究の第一人者、カナダ・カルガリー大学ビジネススクール教授のピアーズ・スティールさんが解き明かします。 まず本書の序盤～ […]
2023年1月30日 / 最終更新日時 : 2023年1月31日 蔵瀬 宇津 人間心理 【書評】『悩みの正体 何が人の心を落ち込ませるのか』（加藤 諦三）/抑圧された怒りが悩みを作り出す 何に悩んでいるのかがわからない 毎日人に合うのが辛いのに、何がそんなに辛いのかよくわからないということはありませんか？ この本は、そんな相談しても解決しないような悩みを抱えている方の、精神的な負担を減らしてくれるような内 […]
2022年6月19日 / 最終更新日時 : 2023年9月12日 蔵瀬 宇津 うつ病 【感想】『「本当の自分」はどこにいる 自分探しの心理学』（加藤諦三） 今日紹介するのは、社会学者で早稲田大学名誉教授の加藤諦三さんの２００５年の本です。 日々生活しているうえで、何かうまくいかないことが続いたりすると「今の自分は本当の自分じゃないから辛いんだ」「本当の自分がやりたい事ってな […]
